El remate es el principal gesto técnico de
ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una
jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria,
tanto el bloqueo como la defensa de campo.
El remate se puede dividir en 4 ó 5
partes:
- Carrera.
- Batida.
- Salto.
- Golpeo.
- Caída.
Formas o tipos de ejecución
Los remates son variados, depende del sitio al que quieras mandar el balón, estos son los tipos:
- Remate de balón alto.
- Remate en corta.
- Remate en semicorta.
- Remate en tensa.
A continuación explicamos lo uno por uno:
- Remate de balón alto:
- Es un pase con una trayectoria parabólica.
- El inicio de la carrera coincide con el punto de máxima elevación del balón.
- La batida, se realizará durante la trayectoria descendente de la parábola.
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- Remate en corta
- Se trata de golpear al balón durante el recorrido ascendente de la trayectoria del pase.
- La batida se produce inmediatamente antes que el balón sea golpeado por el colocador, de manera que coincida el momento del toque de dedos de aquel con el inicio de la elevación del rematador.
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- Remate en semicorta
- Es un intermedio entre el remate de balón alto y el remate en corta.
- El momento en que el balón sale de las manos del colocador debe coincidir con el último paso de la batida.
- La batida se produce cuando el balón ha recorrido un metro, en la trayectoria ascendente.
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- Remate en tensa
- Estos pases reciben su nombre de la trayectoria que recorre el balón.
- Normalmente suelen ser pases rápidos a larga distancia.
- El último pase de la batida debe coincidir con el momento en que el balón inicia la salida de las manos del colocador.
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1. Carrera
La forman tres pasos:
-Pasos de aproximación.
-Pasos de ubicación.
-Pasos de batida.
-Pasos de aproximación.
-Pasos de ubicación.
-Pasos de batida.
2. Batida
Una vez dado el tercer paso de la carrera, el
otro pie se apoya en el suelo junto al anterior de manera que la cadera
y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear estén más atrasados que sus otros pares. Los pies deben realizar el apoyo
talón-planta-punta, para poder realizar un salto correcto.
Existen dos formas de entrar a batir:
Existen dos formas de entrar a batir:
- Último paso (largo) con el pie contrario al
paso ejecutor. En este caso y para diestros el pie el pie derecho se
pondrá junto al izquierdo, pero por detrás de esta.
- Último paso (largo) con el pie
correspondiente al brazo ejecutor. Ahora el pie izquierdo se juntará al
otro pie adelantándose ligeramente con relación al derecho.
El momento de la batida está en relación al tipo de pase al que se va atacar.
3. Salto
El salto es la fase de elevación vertical, su
intención es alcanzar el punto más alto posible, para poder rematar por
encima de la red.
Esta coordinación entre los brazos y las piernas
nos ayuda a aumentar el salto y nos ayuda a permanecer con el cuerpo
erguido y equilibrado.
Cuando el jugador alcanza su altura máxima,
la posición que debería tener sería; flexión dorsal de tronco y de las
piernas, brazo ejecutor armado y
estirado hacia atrás, situando el codo cerca de la oreja; y el otro
brazo ligeramente adelantado con respecto al eje del cuerpo.
4. Golpeo
El golpeo se realiza cuando el jugador llega a
la fase anteriormente señalada, es decir, cuando mediante el salto se sitúa a la máxima altura. A partir de esta posición el jugador lanza el
brazo contrario hacia abajo, al mismo tiempo que flexiona el tronco y
las piernas hacia delante.
El golpe al balón debe producirse en el punto
más alto posible, por encima y ligeramente delante de la cabeza. El
contacto debe producirse con toda la mano, y por lo general, en el
cuadrante superior del balón con un golpe de muñeca que lo proyecte
hacia abajo.
5. La caída
La caída suele coincidir con el momento de
recoger el brazo y el contacto amortiguado mediante flexión de piernas y
propiciando una actitud equilibrada para poder continuar con el juego,
el contacto con el suelo debe realizarse con los dos pies a la vez, pues
las caídas sobre una sola pierna puede provocar lesión de rodilla por
microtraumatismos.
Aquí os dejamos un enlace de un vídeo para aclararos todas las técnicas y veáis como se realiza.Remate paso a paso.
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