TOQUE DE ANTEBRAZOS

¿Y de antebrazos?

                                                 TOQUE DE ANTEBRAZOS:

Posición básica antes de golpear: Nos colocamos orientados hacia donde queremos enviar el balón. Los antebrazos se colocan lo más juntos posible (con los codos juntos) para ofrecer una superficie de contacto amplia.




Elementos fundamentales:

-La posición de los brazos tiene que ser totalmente extendidos y juntos. Una mano descansa en la otra y  los pulgares señalan hacia fuera.

-El balón tiene que llegar siempre en los antebrazos por debajo del codo.

-El peso del cuerpo se desplaza al pie delantero.

-Los brazos, que se mantienen alejados del cuerpo, totalmente extendidos y nunca pasan de la altura de los hombros en su movimiento hacia delante y arriba.

-El tronco se mantiene un poco adelantado.

-Los hombros deben apuntar en la dirección de la jugada.

Para más información miren el siguiente vídeo: Toque de antebrazos

TOQUE DE DEDOS

¿Sabéis tocar de dedos? Tenemos algo que os puede interesar...

                                                  TOQUE DE DEDOS; 

El toque de dedos es uno de los pases más utilizados en la colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos.

Para poder realizar un pase de dedos se tienen que dar dos condiciones básicas:

 - Que el balón nos llegue más alto que la cabeza.

 - Que el balón nos llegue con poca velocidad.

El toque de balón se realiza cerca y por encima de la frente, con las manos abiertas en forma de copa. El contacto con el balón lo realizan sólo y exclusivamente las yemas de los dedos.

Los defectos más comunes suelen encontrarse en la posición de manos: 

-Manos planas

-Manos separadas

-Pulgares en mala posición

-Codos muy abiertos o muy cerrados.                         
En el siguiente vídeo puedes obtener más información: Toque de dedos

DÍA DEL VOLEY

Buenas, el sábado día 24 de septiembre, en El Pazo de los Deportes Paco Paz, en Ourense, se celebró el día del voleibol, en el que podían ir personas de todas las edades, a conocer más a fondo este deporte, y pasar un buen día.
Nosotras asistimos de voluntarias, ayudando en todo lo que se necesitaba, dando comida, agua, o enseñando a jugar.
Por la mañana, hubo cachibol, que es el deporte antecesor del voleibol, y en los que las personas mayores podían jugar con facilidad, además jugaron con pelotas menos duras y adaptadas para ellos. La mayoría de las personas eran mayores de 60 años, pero tienen las ganas y la actitud de un niño de 6.
En los equipos que no estaban completos, los voluntarios jugaban con ellos.
A la tarde, hubo partidos para discapacitados, y partidos de 3x3 y 4x4.        Carlos Fernández, vicepresidente de la Federación Gallega de Voleibol, asegura que "el 'Día del Voley' es un evento deportivo abierto a todas aquellas personas que deseen pasar un buen rato practicando voleibol y sus distintas variantes adaptadas".
además de constituir una alternativa saludable y como iniciación el la práctica deportiva para el juego en equipo de los más jóvenes, personas de la tercera edad, con discapacidad o sin una buena condición física. 

BIENVENIDOS

Hola, hoy os vamos a presentar este deporte y a poneros unos vídeos e imágenes para que veáis como se juega al voleibol y más adelante os enseñaremos a tocar y técnicas para saber jugar bien.

Esta es la imagen principal que representa el voleibol. Las mujeres que están vestidas de naranja, están bloqueando para que el balón no entre en su campo y para que el otro equipo no pueda hacer un punto. Y la que está enfrente de ellas, está rematando para conseguir superar el bloqueo y que su equipo meta el punto.

En el vídeo de abajo, están en un partido de España contra Alemania intentando ganar la Copa Europea de Voleibol. Son unas espectaculares jugadoras, es un gran partido y merece la pena verlo.

                                                                  ¡BIENVENIDOS!

Os presentamos nuestro nuevo blog sobre el voleibol, las técnicas, juegos, entrenos, toques, encuentros y mucho más.
Está creado por Alba Losada y Aitana Lanzós del colegio Divina Pastora Franciscanas Ourense, y estamos en cuarto de la eso.
Os enseñaremos y os informaremos todo lo queráis saber sobre este deporte.
Jugamos en el Club Voleibol Ourense, llevamos jugando muchos años y tenemos bastante experiencia.
Espero que os guste y disfrutéis con nuestro blog. Gracias.